elegir

Aprendemos desde pequeños a sedarnos a través de comida, tele, y distracciones varias.
Poco nos acompañaron a atender las intensidades que transitábamos, a darles espacio y escucha.
Poco acompañamiento, empatía y apoyo real.
La costumbre de sedarnos y distraernos cuando experimentamos intensidad es honda y yace en nuestros cimientos culturales. Podemos decidir observar estos mecanismos heredados.

Podemos elegir no sedarnos.

Elegir dar espacio a lo que nos pasa, mirarlo de frente, atravesar las intensidades varias, las tinieblas personales...
Y así, poder entender qué nos pasa, qué necesitamos en lo hondo del alma, qué procesos están activos y necesitan de nuestra colaboración.
Sólo así podemos crear estrategias que nos Sirvan, acciones, espacios internos...c
uidarnos honestamente con creatividad y amor.