Nutrición y Energía Vital  ·  Autogestión de la salud
Formación personal online con acompañamiento individual
Coordinación y acompañamiento por Neus Tamarindo

Vive el cambio que deseas. Un cambio perdurable. Una transformación. Un cuerpo sano lleno de Energía Vital que te permita realizar todos tus sueños.
Despeja tus dudas sobre cómo nutrirte profundamente para vivir sin miedo a la carencia.

Teoría muy completa y explicada de manera sencilla y clara.
+ acompañamiento personalizado


La propuesta
Esta es una propuesta para mirar adentro, afinar la escucha a los mensajes sutiles que diariamente te envía el cuerpo, colaborar con él, aprender a nutrirte profundamente, entender cómo funciona la nutrición humana y la energía vital, decir adiós al miedo de falta de energía, vitaminas, proteínas...
Aumentar la energía vital, vivir con la tranquilidad de que sabes restablecer el equilibrio de tu organismo en cualquier momento.

Dejar el preocup·arte
y pasar a ocup·arte de tu salud
con ligereza y confianza.


¿Cómo funciona el curso?
Teoría muy completa y explicada de manera sencilla y clara, que puedes leer a tu ritmo y preguntar cualquier duda que tengas al respecto.
+ Acompañamiento personalizado Realizado en videoconferencias individuales + apoyo personalizado en audio por mensajería


·Área de Teoría
Al inscribirte tendrás acceso al área de Teoría, a la que accederás con una contraseña privada e intransferible y podrás entrar cuando quieras y a tu ritmo.
Allí encontrarás 14 módulos de teoría, con textos escritos por mí, con profundidad y mimo, para que cualquier persona pueda entenderlos de forma amena y esclarecedora. 
Fáciles de leer y amenizados con muchas fotografías, videos y documentales interesantes. El mismo contenido teórico lo encontrarás en formato AUDIO, y en PDF descargable en tu ordenador e imprimible. Cualquier duda sobre la teoría podrás aclararla conmigo vía mail.


·El acompañamiento individual personalizado
Consta de:
·1 sesión de 1h aprox. en videoconferencia de bienvenida y conocimiento mutuo donde planificaremos dónde poner el foco y cómo trabajar juntas.
·1 sesión de 2h en videoconferencia donde observaremos al detalle tu alimentación actual y los puntos de fuga de energía vital más allá de la alimentación, Crearemos un mapa de acción específico para ti con pautas claras y alcanzables.
·2 sesiones de 1h y media aprox. cada una para profundizar en los dos temas donde es más necesario incidir, que suelen coincidir con los mayores puntos de fuga vital actuales. Estos temas los escogeremos juntas.
Algunos ejemplos: relación con uno o ambos progenitores, o con los hijos, sexualidad/gozo, giro al projecto personal, creatividad, miedos personales, duelos, propósito vital, comunicación noviolenta...
·1 sesión de 1h aprox. en videoconferencia para evaluar juntas el proceso vivido y crear un cierre de etapa.

·Entre sesiones estoy disponible para recibir consultas relacionadas con el proceso que se está experimentando, por mensajería móbil.


· REGALOS: si lo deseas tendrás de regalo el acceso al re·curso online Con·tacto Íntimo durante tres meses. (Puedes ver los contenidos en el menú de inici0.)

* Una propuesta personalizada para obtener un cambio profundo, significativo y perdurable. *

Qué conseguirás al realizar esta formación experiencial?
-Aumentar radicalmente la escucha interior.
-Dar espacio y energía para que tu organismo se actualice y re-equilibre profundamente.
-Entender la nutrición holística.
-Hacer un chequeo completo de tu vida, observar puntos de fuga de energía vital actuales e incorporar nuevos hábitos.
-Entender cómo habla tu cuerpo y qué quiere decirte.
-Ganar conciencia de todo aquello que te sienta bien, mal, regular...
-Regularizar el peso corporal.
-Aumentar tu energía vital.
-Tener buenas digestiones, ligeras.
-Limpiar y desintoxicar.
-Combinar óptimamente los alimentos para aprovechar al máximo sus nutrientes.
-Entender a fondo cómo funciona nuestro organismo y su nutrición.
-Conocer qué alimentos son fisiológicamente adecuados para el ser humano.
-Desmitificar los alimentos impuestos por las industrias y la cultura.
-Vivir de una manera más relajada la relación con los alimentos en general.
-Entender de dónde vienen tus adicciones, ganar estrategias específicas para para trabajar en ellas, ganar conciencia y autoempatía.
-Reconocer pensamientos limitantes y creencias aprendidas que nos inducen al miedo.
-Vivir en plena confianza de la capacidad que tiene el cuerpo de autoregularse y sanarse cuando le facilitamos las condiciones necesarias.
-Vivir con la tranquilidad de que sabes qué hacer cuando necesites  re-centrar te y re-equilibrarte.
-Aumentar tu habilidad de vivir en presencia tu día a día.
-Aumentar la escucha y conexión con el Ser que eres.
-Ganar consciencia de la bella interrelación de todos los aspectos de tu vida.

*  Tener la energía vital suficiente y abundante para cubrir todas tus funciones vitales, incluyendo el despliegue de tu creatividad y máximo potencial. *

Contribución económica
580 euros (parcelable si para ti es necesario)

¿Cuándo empezamos?
Cuando tu quieras.

Deseo inscribirme
envía un email
 neustamarindo@gmail.com

TESTIMONIOS CURSO DE Nutrición Natural y Energía Vital · Autogestión de la salud


Sandra Yelo, Murcia
Hice el curso de nutrición consciente con Neus en 2017. Con ese curso pude cambiar la relación que tenía con la comida, mis emociones y mi cuerpo. Me permitió entender cómo funciona el proceso de nutrición y aprendí a escuchar mi cuerpo y entender cuándo hay hambre real y cuando simplemente queremos comer para tapar alguna emoción, como el aburrimiento.
Durante todo el curso, Neus supervisaba mi proceso con frecuencia, contestó todas mis dudas y aportó información y prácticas muy valiosas que me ayudaron a implementar pequeños cambios cotidianos en mi vida. Me sentí muy bien acompañada y guiada, desde el respeto a mi cuerpo y a mis sensaciones.

*

Elena Dieguez, Valencia
Este no es un curso de nutrición convencional, en este curso el concepto HOLíSTICO cobra su sentido. Neus enfoca la alimentación como una parte más en el desarrollo del Ser, tal y como yo buscaba. No sólo son conceptos nutricionales al uso, que también los hay, sino que es algo más, mucho más.
Neus me propuso un cambio de hábitos a través de la toma de conciencia de muchos factores, entre ellos mis necesidades diarias, mis hábitos, las creencias limitantes que alimentan mis miedos y me mantenían en rutinas que no eran las más adecuadas para mi bienestar general, contempla también el estado emocional, la energía vital disponible con el objetivo de aumentarla cada día, el estado físico general…
Y todo con un respeto y cariño increíbles, sintiéndome muy acompañada en todo momento, avanzando poco a poco de manera flexible, natural y respetuosa, teniendo en cuenta en todo momento mis límites para no sobrepasar mi sostenibilidad, sin prohibiciones de ningún tipo, sin rigidez, sin presiones ni objetivos inalcanzables……buscando siempre un equilibrio que me ha permitido casi sin darme cuenta ir sustituyendo los viejos hábitos por otros que han aumentado mi bienestar de forma más que notoria.
Estoy aprendiendo a gestionar mejor mi energía vital, a conocerme y cuidarme mejor, a escuchar las señales que mi cuerpo me da y a alimentarme para nutrirme a todos los niveles, no sólo físico, sino también mental y emocional.
Para mí, ha sido el encuentro con el enfoque nutricional que yo necesitaba y aprovecho esta oportunidad aquí y ahora, para darte las gracias Neus, me siento afortunada de haberte encontrado en mi camino.

*

Hirahi Hernández, Canarias
Siempre había sentido que estaba haciendo algo mal con respecto a mis hábitos de alimentación. Con frecuencia me sentía baja de energía, hinchada o pesada. Tenía la antigua creencia de "Es que yo tiendo a engordar. Es mi genética". Pero no sabía cómo liberarme de estos antiguos hábitos, miedos y creencias, que realmente tampoco tenía identificados. Hasta de un día encontré a Neus y me alumbró este tramo del camino. Con pocas reglas... , la más importante: ESCÚCHATE.
La teoría me ayudó a transformar antiguas creencias que me esclavizaban, en nuevas que me hacen sentir segura.
Las prácticas propuestas ayudan a experimentar, a escuchar qué es lo que a tu cuerpo le sienta mejor.
Las sesiones individuales son útiles para concretar hábitos que te pueden venir mejor particularmente.
Y el acompañamiento de Neus para mí fue imprescindible para atravesar miedos ante los que sola hubiera sucumbido.
Lo mejor de este curso para mi es que ha sido sólo el principio de un proceso que continúa. Y que no se trata sólo de alimentación, se trata sobre todo de aprender a escucharte y atenderte. De respetarte.

*

Laura Tascón, Madrid
Conozco a Neus del curso Nutrición Natural y Energía Vital que hice con ella hace varios años, buscando aprender un modo de alimentarme mejor con el objetivo de cuidar mi salud. Desde entonces, he realizado varios procesos depurativos con ella, resultando ser siempre distintos y todos ellos reveladores.
El acompañamiento que hace ella va mucho más allá de enseñarte qué alimentos te convienen más. Además de eso, te sugiere, de manera amable, prácticas que te ayudan a mirar dentro de ti y te anima a que escuches a tu cuerpo a lo largo de todo el proceso para que puedas obtener el máximo beneficio de él.
Comprobarás que eres capaz de hacerlo, te conocerás un poco mejor y terminarás con más vitalidad que al inicio del proceso, lo que hará que quieras volver a repetir experiencas en su compañía.