Energía vital y Salud
Salud
Es algo que se suele desear a los seres queridos, y a uno mismo.
Es algo que a veces se cree que viene y va con la suerte, o con el destino.
A menudo se cree que es la base para poder vivir una vida digna, sin ella parece que la felicidad no es posible...
Con frecuencia se busca, a través de diferentes maneras de alimentarse, haciendo deporte, durmiendo ocho horas, desconectando el wifi a la hora de dormir..., también se busca con medicamentos y tratamientos. A veces se ansia desesperadamente.
Su falta nos conecta de forma rápida con el miedo a la muerte.
Uno de los miedos más básicos de los seres humanos.
¿qué es tener salud?
Tenemos salud cuando disponemos de energía vital para que nuestro organismo cumpla con todas sus funciones de manera relajada y efectiva. Todas.
Muy a menudo aparentemente estamos sanos mas hay bastantes funciones que nuestro organismo no consigue ejecutar, ya que la energía vital que tenemos disponible está limitada y el organismo hace una selección perfecta por orden de prioridad y urgencia.
Si fuésemos un coche sería fácil: abrir el tapón y cargarnos a tope de energía vital.
Esto es un poco lo que los desayunos copiosos intentan hacer.
Nuestra energía vital no es consecuencia única de aquello que ingerimos.
Evidentemente sí tiene relevancia aquello que comemos, y sobre todo aquello que conseguimos asimilar aprovechando sus nutrientes. También tiene relevancia aquello que ingerimos y no conseguimos asimilar (llamado toxemia) y queda pululando en nuestro cuerpo durante un tiempo hasta ser eliminado, expulsado al exterior.
Nuestra energía vital es el resultado de muchos factores que se inter-relacionan. Por tanto nuestra salud también.
Factores
Hay bastantes factores que tienen fama y reputación:
-La alimentación
-el sueño/el descanso nocturno de 8 horas
-el ejercicio
-el factor genético
-el equilibrio hormonal
-las radiaciones electromagnéticas
-la gestión emocional propia
-éxito profesional
-estabilidad económica
-familia
-la expresión creativa
entre otros...
Hay una sutil interrelación entre todos los factores que permites una salud vibrante, rebosante de energía vital.
Comúnmente se trabajan por separado y apenas se percibe cómo unos afectan a otros...
Revisar uno o varios de estos factores va a hacer que nos sintamos mejor, con una poca (o mucha) energía extra. Es posible que desaparezcan síntomas y sucedan sanaciones, actualizaciones sutiles y profundas.
La fuente
Hay un factor que es indispensable para la salud. Con su ausencia siempre volverán síntomas físicos, malestares, enfermedades.
Es la conexión con nuestro Ser profundo, con el silencio que habita en nuestro interior, la voz que nos susurra el camino cuando paramos el tiempo y escuchamos conscientemente.
Este "factor" es clave para gozar de un cuerpo humano con espléndida salud y es la clave también para ir reconduciendo o mejorando desde el interior los "otros factores".
La salud es una consecuencia de nuestra conexión con nuestro propio Ser.
Estando en estado de escucha diaria con esa esencia que somos, esa luz que nos ilumina desde dentro, los otros factores que se inter-relacionan para la manutención de la óptima salud física son mucho más sencillos de cuidar, mimar y respetar, de ir avanzando hacia allí al menos.
Es una luz que ilumina el espacio interior para que vislumbres el camino y des los próximos pasos.
Así que propongo a todo aquel que desee vivir esta experiencia humana en estado de salud, que revise todos los variados factores que pueden estar actuando como pequeñas o grandes fugas de energía vital, en su momento actual, y además cada día conscientemente abra un espacio sagrado de escucha interior, de silencio, donde el tiempo se para y el Ser susurra. Cada día, como práctica consciente, de mil maneras posibles, ir a buscar ese lugar calmado, ese mar eterno, ese cosmos de amor en nuestro interior.
Es algo que se suele desear a los seres queridos, y a uno mismo.
Es algo que a veces se cree que viene y va con la suerte, o con el destino.
A menudo se cree que es la base para poder vivir una vida digna, sin ella parece que la felicidad no es posible...
Con frecuencia se busca, a través de diferentes maneras de alimentarse, haciendo deporte, durmiendo ocho horas, desconectando el wifi a la hora de dormir..., también se busca con medicamentos y tratamientos. A veces se ansia desesperadamente.
Su falta nos conecta de forma rápida con el miedo a la muerte.
Uno de los miedos más básicos de los seres humanos.
¿qué es tener salud?
Tenemos salud cuando disponemos de energía vital para que nuestro organismo cumpla con todas sus funciones de manera relajada y efectiva. Todas.
Muy a menudo aparentemente estamos sanos mas hay bastantes funciones que nuestro organismo no consigue ejecutar, ya que la energía vital que tenemos disponible está limitada y el organismo hace una selección perfecta por orden de prioridad y urgencia.
Si fuésemos un coche sería fácil: abrir el tapón y cargarnos a tope de energía vital.
Esto es un poco lo que los desayunos copiosos intentan hacer.
Nuestra energía vital no es consecuencia única de aquello que ingerimos.
Evidentemente sí tiene relevancia aquello que comemos, y sobre todo aquello que conseguimos asimilar aprovechando sus nutrientes. También tiene relevancia aquello que ingerimos y no conseguimos asimilar (llamado toxemia) y queda pululando en nuestro cuerpo durante un tiempo hasta ser eliminado, expulsado al exterior.
Nuestra energía vital es el resultado de muchos factores que se inter-relacionan. Por tanto nuestra salud también.
Factores
Hay bastantes factores que tienen fama y reputación:
-La alimentación
-el sueño/el descanso nocturno de 8 horas
-el ejercicio
-el factor genético
-el equilibrio hormonal
-las radiaciones electromagnéticas
-la gestión emocional propia
-éxito profesional
-estabilidad económica
-familia
-la expresión creativa
entre otros...
Hay una sutil interrelación entre todos los factores que permites una salud vibrante, rebosante de energía vital.
Comúnmente se trabajan por separado y apenas se percibe cómo unos afectan a otros...
Revisar uno o varios de estos factores va a hacer que nos sintamos mejor, con una poca (o mucha) energía extra. Es posible que desaparezcan síntomas y sucedan sanaciones, actualizaciones sutiles y profundas.
La fuente
Hay un factor que es indispensable para la salud. Con su ausencia siempre volverán síntomas físicos, malestares, enfermedades.
Es la conexión con nuestro Ser profundo, con el silencio que habita en nuestro interior, la voz que nos susurra el camino cuando paramos el tiempo y escuchamos conscientemente.
Este "factor" es clave para gozar de un cuerpo humano con espléndida salud y es la clave también para ir reconduciendo o mejorando desde el interior los "otros factores".
La salud es una consecuencia de nuestra conexión con nuestro propio Ser.
Estando en estado de escucha diaria con esa esencia que somos, esa luz que nos ilumina desde dentro, los otros factores que se inter-relacionan para la manutención de la óptima salud física son mucho más sencillos de cuidar, mimar y respetar, de ir avanzando hacia allí al menos.
Es una luz que ilumina el espacio interior para que vislumbres el camino y des los próximos pasos.
Así que propongo a todo aquel que desee vivir esta experiencia humana en estado de salud, que revise todos los variados factores que pueden estar actuando como pequeñas o grandes fugas de energía vital, en su momento actual, y además cada día conscientemente abra un espacio sagrado de escucha interior, de silencio, donde el tiempo se para y el Ser susurra. Cada día, como práctica consciente, de mil maneras posibles, ir a buscar ese lugar calmado, ese mar eterno, ese cosmos de amor en nuestro interior.