Lo siento

Sientes enfado. Siento frustración. Siento enojo. Sientes tristeza.
Siento desesperanza. Sientes confusión. Siento miedo.
Nos cuesta abrirle los brazos a estos instantes.
A veces deseamos que se acaben cuanto antes y a veces,
ese empeño hace que la bola se vuelva más grande.


Nubes confusas donde se mezclan tus sentimientos y los mios, tus pensamientos y los mios, tus interpretaciones y las mías, tus necesidades y las mías...
A veces soy capaz de acogerlos, de ver su regalo incluso mientras son.
Cierto silencio interior me permite acariciarme con auto-empatía.
La Comunicación NoViolenta me ha dado y da apoyo y herramientas
para regalarme auto-empatía con mayor rapidez y profundidad.
Hay instantes en los que me abrazo y deseo aumentar el volumen de mi amor por lo que Es,
y fundirme en ello.
Voy de puntitas a la punta del trampolín, miro al oscuro interior, cojo aliento y salto dentro de mi. Vuelo, adentro, llego al centro, de la Vida, y abro las compuertas, me abro, y dejo que fluya el amor através mio. Me dejo atravesar. Ceso la resistencia. Me dejo empapar.
Cuando te miro con él corazón abierto, en contacto con mi Ser, con comprensión de mis procesos vitales actuales... te amo como estás, te acepto, te abrazo, y respeto tu sagrado proceso actual.
Deseo profundamente tu bienestar, tu plenitud y felicidad.
Se que podemos ViVir en cooperación, en ayuda mutua, en amor y en paz.