 El arma de dominación y castración creativa más eficaz que conozco es sembrar el miedo a no tener lo suficiente para comer y vivir con las condiciones mínimas de confort y seguridad. Tu y los tuyos, yo y los míos. Tener hijos a cargo suele agravar los síntomas.
Este Miedo nos lleva a la creencia de que hay que trabajar para vivir. Hacer cualquier cosa para generar dinero para no sufrir. Castrar el impulso creador en pro de sobrevivir. Este miedo es inculcado y aspirado de múltiples maneras y es el cemento que todo lo amalgama y que aguanta la estructura social actual y permite su expansión. Destruye cada día la confianza en la vida y nos hace sordos a sus mensajes sutiles. Contra la sordera aprendida Está la escucha escogida Es un antídoto que requiere entrenamiento y perseverancia. La escucha hay que escogerla cada día, no vendrá a sorprendernos su nitidez mientras nos distraemos con esto o aquello. La escucha requiere decisión y práctica. Y la práctica en algún momento requiere de fe. Porque no hay botón que active la escucha clara. La fe consiste en crear y sostener el espacio interior donde la escucha pueda acontecer sin garantía ninguna de que esto vaya a suceder. Y mantenernos en ese espacio y con esa atención vacía el tiempo que sea. Quizá íntimamente temblando de miedo por estar en un espacio de incertidumbre donde no sabemos nada y donde el tiempo pierde el tempo conocido... Un espacio donde la productividad personal mundana peligra gravemente y pierde importancia... Un espacio abierto al giro espontáneo que puede hacer caer cualquier construcción que no sea sostenida por el amor. Un latido de vida atravesándonos se percibe nítidamente y nos reconforta. Nos anima a mantenernos abiertos en escucha, confiantes de que ese silencio contiene ya lo que desea manifestarse y materializarse, y que nuestra abertura es un puente que facilita el tránsito hacia la materia de aquello que pulsa y prepara su germinación. Abrirse a la escucha es prepararse para ser tierra fértil donde pueda brotar aquello que la vida desea. Y nosotros, no somos seres separados de la vida. No es lo que yo, persona, deseo. No es lo que la Vida, aquella ajena, desea. Es el Pulso de la vida que nos atraviesa y nos conforma. Por el camino, las evidencias son tan claras que la fe se vuelve algo más tangible y menos teórico. La práctica se apoya en la certeza vívida de estar posada suavemente, como un pájaro, en el alféizar de la ventana que aparentemente separa dos realidades: aquello que pulsa por brotar y el campo donde todo brota y se materializa. Me mantengo amorosamente atenta a darme cuenta de cuantas veces me identifique con restos de cemento y otros materiales sociales que no me interesan en mi jardín, para retirarlos de inmediato, las veces que haga falta. Yo decido los materiales con los que construyo mi paraíso en la tierra y me re-creo escogiéndolos. No pretendo llegar a un estadio donde no me afecte nunca más todo aquello que me ha dado de mamar y aquellas convenciones que me rodean. Deseo y decido estar atenta a lo que me Sirve sirviendo a la Vida, a escoger el material para construir lo que me plazca en mi propio jardín, a otorgarme el papel principal de escultora, diseñadora, arquitecta y jardinera de mi realidad, y a limpiar cualquier material que vaya apareciendo por el camino, reminiscencia de esa otra realidad, que también existe y con la que convivo en paz, donde las leyes y las verdades las escriben otros. Puede que para crear el jardín de tus sueños necesites realizar todo un proceso de limpieza y creación, puede que parezca una empresa ardua y costosa, y que pienses que requiere demasiado tiempo hasta llegar a pensar que no vale la pena. Desde luego que vale la alegría, vale la paz y vale el amor. La pena llega al escuchar el pulso de la creación que desea brotar a través tuyo y cerrarle las puertas por miedo a perder lo conocido, por vértigo, o miedo a fracasar por el camino. Desde el lugar donde estamos, sin prisa ni distracciones, posados en esa fina linea que supuestamente separa nuestro entorno y ese vasto espacio de silencio, abramos la escucha, encarnemos la confianza y demos los pasos que aparezcan claros en el horizonte Aquel que nos lleva a la luz aquella luz que es una sonrisa que ilumina el cielo, que es una fuente de paz que nos inunda y nos baña. La creación del propio jardín requiere aceptar un proceso: Aceptar el ritmo propio de cada giro y cada materialización, respirar y prepararnos biológicamente para acoger cada cambio sutil y nombrarse Creador, arquitecto y barrendero. Máxima autoridad de mi reino.  Me preguntas cómo se “practica el sexo tántrico”
Te explico algunas cosas sobre cómo lo veo yo Lo verdaderamente básico del sexo tántrico (y del masaje tántrico también) llámale así, llámale x, llámale j, aquello que realmente abre el espacio para que pueda acontecer y lo conforma No son técnicas ni prácticas No se aprende en libros ni en cursos Las técnicas y las prácticas pueden acompañarte a sembrar una intención, a Ver algo más profundo, mas nunca sustituirlo. Lo que realmente importante Es la certeza la visión clara y sentida de que en este cuerpo y en aquel habita una conciencia que observa y experimenta ser escucha Abierta de cada latido, cada expiración... Todo percibir las olas de energía que marejan nuestros cuerpos. De repente un intenso oleaje, de repente sobreviene una calma... Prestarles atención, permitirlas, abrirse a ellas y dejarlas morir en la orilla cuando así suceda. No se pueden forzar las olas, y es inútil intentar retenerlas No se trata de surfear la cresta de la ola más larga del mundo. Se trata de gozar el mar en toda su inmensidad. Gozar todas las fases y darse cuenta de las propias resistencias Y respirar Profundo Unificando poco a poco la respiración con el pulso de la vida Abriendo las puertas de par en par al gozo Llenarse de aire hasta expandir las fronteras conocidas Abrirse Abrirse ... Si me toco, te toco, si tocas o me tocas, Ojalá no falte esa percepción de lo intangible. Que todo sea ofrenda. Todo. Ofrenda a la vida Al gozo, a la alegría, a cada uno y a la experiencia en sí Que un ritual puede inventarse de infinitas formas. Crear el cielo en la tierra Cada roce un rezo Cualquier toque, profundo, sutil, rápido, lento... que sea un regalo y esté al servicio de aquello que está más allá del cuerpo Y late a través del cuerpo, manifestándose, experimentando... Un estar al servicio del pulso de la vida que nos atraviesa y se despliega Una escucha abierta Un regalarse y regalar Abertura Un acoger lo que experimente el otro Con compasión gozosa Sentir alegría infinita por tu exalación y tu abertura Sentir respeto y amor por tu tensión o encogimiento ... Abrirse Abrirse Es posible abrirse hasta el infinito Gozando la disolución Un instante sin tiempo Habrá que volver poco a poco Disfrutando, ojalá, del aTerrizaje Aún más encarnado que antes Si cabe Para proseguir con otros quehaceres Igualmente hermosos . Foto: Karin Rosenthal  Estos días estoy aprendiendo a Mecerme en el Vacío fértil
A Reposar en el destello de Luz que atraviesa la incertidumbre mundana A bañarme en la Fe A Crear ese baño diario y hacer de él un Ritual Honrando la Escucha del Pulso de la vida Cada Giro tiene Su tiempo Lo acojo Abriéndome Siendo el giro y el centro en quietud Preparo mi Mirada para el florecer de las cosas Quiero verlas Nacer y Abrirse Cuando nazcan Y nacer con ellas Y ser Abertura una y otra vez con cada una de ellas Voy allí a oler la primavera y regreso, quiero ver como todo Acontece. Sin saltarme ni un paso. Quiero ser partícipe de cada Instante. Mientras tanto me quedo aquí Bañada de Fe Qué espacio de paz más Amoroso Cuando sea primavera aquí Y me encuentre abierta entre miles de flores abiertas Os contaré como sucedió Y os Invitaré a venir conmigo Mientras tanto me quedo aquí Encarnando la fe Y siendo giro Creador  Soy el epicentro del terremoto y aunque el movimiento me despeina Sigo Aquí Donde quiero estar Y no sigo aquí por arte de magia Si no porque lo decido y me sostengo Con mis prácticas y mi aliento Me Abro al Giro y me dejo girar Observando como se colocan las cosas en sus nuevas ubicaciones observando lo que se va Las grietas los brotes nuevos y las poncellas... Todo a Su tiempo Yo en el mio A ratos pienso que me voy a marear de tanto giro Y abro un espacio donde Ver con claridad En medio del epicentro En el vértice del giro Lo ocupo todo Silenciosamente Y Todo es confianza Ahí puedo descansar en ese instante sencillo Y permito que las actualizaciones sutiles me acontezcan. Honro ese poder dándole espacio en mí. Me levanto y hago lo que tengo que hacer.  El tacto es la vía más rápida que conozco en mí para crear el silencio, parar el tiempo y rezumar paz y amor.
Es mi práctica más sincera. Te acompaño a ese claro en el bosque. Soy testigo de la creación de fisuras por donde entra la luz hasta colapsar esta realidad y diluir las certezas. Sólo queda el aliento de la vida. La pulsación del amor. Todo se aquieta. La práctica es recorrer el camino, recorrer el camino, recorrer el camino...  La visión no me la traen los ojos. Brota en el espacio silencioso que creo en mi interior. Cuantas veces haga falta, me sentaré allí, donde nace el mundo Para acallar el ruido Para observar el amanecer de las cosas Para ser paz Para levantarme y hacer lo que tengo que hacer Con sumo gusto  Vivir es intenso. Nos llevamos a la boca este y aquel alimento para sentir menos, para dejar de sentir la intensidad en su magnitud actual. Miramos a otro lado de mil formas, buscamos la distracción, lo que sea para sentir menos la intensidad... pantallas, ocupaciones, redes sociales, ligas y mundiales, trabajos, novelas, preocupaciones... Cuanta más resistencia, más intensidad. Cuanta más abertura, más suavidad. Todas las distracciones acaban. Y aparece la Ansiedad para encontrar nuevas distracciones, nuevos sedantes que hagan la vida más soportable, deprisa. Somos capaces de vivir la intensidad plenamente, y somos capaces de abrirnos, respirar y suavizar. Si escogemos llevarnos a la boca tal o cual alimento para sentir menor intensidad, es por costumbre, por hábito y por pereza. Cada distracción de la índole que sea es cultural, aprendida y es Nuestra responsabilidad. De niños mamamos lo he hay en el entorno. Después toca decidir qué llevarse a la boca y cuando, de qué fuentes beber, y a dónde mirar. Porque para abrirse hace falta ser presencia Y para ser presencia es necesaria una íntima decisión. Un Sí. Por suerte el cuerpo habla y sube la voz para que amplifiquemos la escucha. Por suerte nos hablan las plantas, las piedras, la noche y el rayo de sol de la mañana. Habla el silencio. Por suerte, pese a la sordera cultural está el pulso de la vida que no calla ante nada ni nadie. Cuanta más abertura, más suavidad. Las flores nacerán igual. De cada uno depende ser tierra tierna que acoge el brote y se despliega y transforma con él, o asfalto que terminará quebrándose para ser atravesado por la vida. Ninguna actitud es eterna. El sí es diario, es instante a instante. La abertura se decide en cada inhalación y en cada expiración. Y cuando no se decida, se decide sin darse cuenta subir el volumen de la intensidad, Esa Tan humana.  Rendirse a la sabiduría del cuerpo A su capacidad de pedir y escoger Afinar la escucha sutil Y ser fiel a lo escuchado actuando en consecuencia Me parece el camino más suave y eficaz para cuidar de nuestra salud.  Disponerme a soltar todas mis durezas, mis resistencias, mis ruidos, mis construcciones de carácter. Desnudarme de toda pose y conocimiento. Ser la abertura donde todo puede brotar sin más aviso que el pulso de la vida. Ser materia permeable por donde se filtra la luz y el amor a borbotones para acunarte en el regazo cósmico y ojalá Experimentes esa pertenencia Esa unidad Esa belleza reconfortante que ablanda y diluye Ese instante eterno que deja la huella de la dulzura en el corazón, y el milagro de la esperanza en la mirada. ❤️ La vía del tacto  Abrirse hasta la disolución
Ser flecha de amor surcando los cielos, creando universos, parirse, dejarse fecundar por el instante. Parir lo que quiere nacer. Bendecir y decir adiós a lo que apaga su pulso.  Dejar de ocultarse al mundo es tan difícil como percibirse a una misma desvelada y plena. Misma experiencia. Tan difícil entre tanto ruido. Tan inevitable en ese instante silencioso que se da espontáneo. Tan amoroso en ese silencio vasto que abro y sostengo en presencia. Tantas veces como regrese el velo Tantas veces que crearé el espacio de silencio en mí desde donde pueda atravesarlo en paz amorosa. Atravesar el velo es sin duda ir hacia la luz. Mientras juegue encarnada Tantas veces como haga falta Hasta que no falte nada Y todo sea en paz  Quietud entre dos tierras. Las olas desplazan mi cuerpo. Ya llegué, y no me he ido. Soy abertura a todo lo que va a florecer este otoño sin arena, soy abertura también a las raíces que preparan el despliegue, a los brotes frescos, y a los relámpagos de luz que piensan atravesarme sin más aviso. El aviso ya fue dado hace tiempo y sólo queda permitir Y danzar  Las nubes anuncian tormenta. Vamos a mojarnos y a estremecernos de miedo con los truenos. Aceptemos lo. De nada sirve huir. Vayas donde vayas encontrarás días grises y cielos encapotados de un día para otro. Podemos enfadarnos porque nos gustaría que haga sol y mar calmada, mas esto no hará que se abra el cielo. Va a llover hasta que no quede agua, hasta que se llenen los rios y los pozos, hasta que sueltes esa lágrima que tienes atravesada en la garganta por fin. Busquemos un sitio amable donde recogernos, rendirnos y silenciarnos hasta que pase el temporal. . Hasta acoger en paz la oscuridad no podremos ver la luz en cada rincón Atravesándolo todo.  Al masaje y a la práctica todos venimos a mudar la piel,
a desnudarnos de la estructura rígida que hemos creado, a renacer con una piel fresca y permeable, sensible, donde sentir la vida plenamente.  Lo ya creado es tan increíble, que hace evidente que cualquier cosa que sueño es posible.  Hoy hemos paseado por el larguísimo sendero de tu columna, Con una suave brisa refrescante descubriendo recovecos y colinas en cada una de tus vértebras avanzando al mismísimo ritmo que tus músculos permitían Permitiendo como las olas de un mar calmo Olas de confianza que llegan a la orilla suave e irremediablemente Suave espuma que se deshace entre mis dedos y descansa en la arena Seguimos Sin prisas Sin tiempo Paseando valle abajo adaptando el paso al entorno que se revela respirando cada resistencia abriendo el camino en cada exhalación, pintando valles adentrándonos en bosques Bañándonos en un mar de paz y reconocimiento  Tener la valentía para Escucharse y hacerse caso Digan lo que digan Pese a quien pese Pase lo que pase  Hoy quiero contarte algo sobre el masaje... Ponerle palabras a una experiencia íntima donde hay ausencia de palabras. Vamos allá. Creo el masaje desprovisto de la intención de conseguir algo. Mucho menos de coger algo para mi. Puedes estar tranquilo de que no “tienes que” nada. No hay una forma correcta ni esperada para que reacciones. Nada tiene que pasar. Pasará lo que suceda, como brota el agua en una fuente, fresca espontánea, abrupta y suave. Pasará lo que has venido a buscar desde el deseo pulsante de vida que te atraviesa. Aunque no sepas qué antes de llegar, ciertamente no te sorprenderá cuando llegue. O la sorpresa será dulce reconocimiento. Pasará lo que seas capaz de recibir brotando de ti. Tocarán a tus puertas diversas actualizaciones y se desplegarán contigo y en ti aquellas que acojas. Acoger abriendo. Abrazar entregando. Integrar desplegando. Transformar vibrando. Habitar el cuerpo completamente siendo el cielo y las mareas, la luz y el vacío. Todo. Tu ahí con los ojos cerrados sabiéndote infinito en esa oscuridad donde los pliegues de la piel y los huesos donde juegas a sentir, te muestran mil posibilidades espaciales, direccionales, sensoriales, creativas. Con los ojos cerrados, el silencio y tu piel creas galaxias, prados y puentes. . La visión no me la traen los ojos. Se entrecierran al crear el masaje, que se crea a sí mismo al ofrecerme disponible. La percepción atraviesa el silencio y no tiene interpretación. De la percepción a la creación sin intermediarios. Me quito del medio. Esa es mi única función aquí. Crear quitarme de en medio. Y ser vacío con piel disponible al baile. Mis manos y tu piel, tus tejidos, tus fluidos, tus huesos, bailan. Tu y yo bailamos. sin juicio ni pensamiento. Una ola de energía orquestra la música silenciosa en perfecta harmonía. Desaparece el límite de la piel Tu y yo experimentamos la misma danza observándola desde prismas distintos, y algunos instantes desaparece el pensamiento que dice dónde está cada cosa, y tan sólo bailamos la misma ola. Ya no hay prismas diferentes. Es sólo amor bailando. La ola que somos ahora. La que nos atraviesa a ambos ahora. Abriremos las pestañas y jugaremos al juego de las distancias otra vez. Al tu a lo tuyo y yo a lo mio. Mas en la mirada hay ternura y complicidad No hace falta ni es posible poner en palabras lo vivido Aunque me apetezca y lo intente ahora Y bajarás la colina y nos diremos adiós con una sonrisa y calma honda en el pecho. Con todas las células de nuestro cuerpo vibrando espirales de luz. Y el caminar es más firme y leve. La respiración es un gozo. La luz brilla. Todo brilla. Lo que pasó sigue presente. El tiempo se desvanece. Queda un desnudo ahora atemporal que nos acompañará mientras lo habitemos. Foto: Karin Rosenthal  Hay instantes y experiencias que iluminan un sendero conocido, para poder transitarlo a oscuras, en cualquier momento que se desee, con mayor facilidad. Vale la alegría ir a tientas y despacito las veces necesarias hasta que la soltura suceda espontánea hasta en días de luna nueva. Cuantas más veces transitas un sendero, menos pinchos hay en el camino y más hábiles tienes los pies descalzos y su adaptabilidad al suelo. La piedra duele menos cuando la dejas en paz y te adaptas en vez de patearla y gruñir. El pincho te avisa justo al rozarte. Esto me lo enseña Formentera cada año, por si se me olvida. Cuando crees que sabes el camino y te distraes, un higo chumbo en su chumbera colosal ha invadido el camino, y te recuerda que las cosas cambian y distraerse tiene sus consecuencias. El camino conocido huele a hogar, mas necesita silencio y presencia para olerlo y reconocer los matices que bailan y susurran.  Desear validar lo Escuchado Es dudar Es aceptar el ruido y aceptar la posibilidad de desviarse y /o perderse. Ciertamente Humano Ojalá se convierta en seguridad personal y no en costumbre. Eso depende de uno. La duda sobre lo escuchado sobreviene. Ok. Hay dos caminos: Buscar posibilidades de validación. O Crear un espacio de silencio donde abrir la escucha de nuevo. También está la versión de mirar hacia otro lado, claro. Mas esa es archiconocida.  Abrirse a ver la luz que atraviesa la vida. Parar. Perder el tiempo que nunca existió. Jugar a ver de otra manera. Entregarse al juego. Mirar más allá de la forma y percibir su vibración, su pulso, su fuerza, su brillo. Estremecerse . Para percibir el brillo, hay que ser brillo. Ser brillo, pulso deseante, abertura. Lo que mira y es mirado se co(n)funden.  Tumbarse en el lugar adecuado en el momento adecuado, sin tiempo, y permitir que todas las actualizaciones sutiles sucedan. Tener el valor de sostener la abertura y la vibración el resto del día. Sin importar los acontecimientos Sostener el espacio Sin distraerse Sino para qué.  El camino es hacia delante, sin duda. Se puede transitar el camino en diversos ritmos. E incluso perderse, distraerse, desorientarse... Hasta uno puede dudar del sentido de andar, del propósito, del destino... Las dudas son ruido. Niebla. Ni visión ni escucha. Quien no siga tu ritmo o dirección, o no quiere o no puede. Así que Tu a lo tuyo Ese es mi mantra Tu a lo tuyo . Cada cual crea su experiencia. - Desde el centro Silencioso Crea un paso tras otro Fiel a lo que escuchas con la certeza de lo que brota, con la ligereza de lo espontáneo, Con la contundencia de la materia Y el brillo de tu aliento |
