Nutrición y Energía Vital · Autogestión de la salud
Formación online con acompañamiento personalizado
Coordinación y acompañamiento por Neus Tamarindo
Vive el cambio que deseas. Un cambio perdurable. Una transformación. Un cuerpo sano lleno de Energía Vital que te permita realizar todos tus sueños. Despeja tus dudas sobre cómo nutrirte profundamente para vivir sin miedo a la carencia.
Teoría muy completa y explicada de manera sencilla y clara.
Prácticas semanales para experimentar e interiorizar.
+ acompañamiento personalizado
La propuesta
Esta es una propuesta para mirar adentro, afinar la escucha a los mensajes sutiles que diariamente te envía el cuerpo, colaborar con él, aprender a nutrirte profundamente, entender cómo funciona la nutrición humana y la energía vital, decir adiós al miedo de falta de energía, vitaminas, proteínas...
Aumentar la energía vital, vivir con la tranquilidad de que sabes restablecer el equilibrio de tu organismo en cualquier momento.
Dejar el preocup·arte
y pasar a ocup·arte de tu salud
con ligereza y confianza.
¿Cómo funciona el curso?
Teoría muy completa y explicada de manera sencilla y clara, que puedes leer a tu ritmo y preguntar cualquier duda que tengas al respecto.
+ Prácticas semanales para experimentar e interiorizar.
+ Acompañamiento personalizado Realizado en tres videoconferencias individuales.
+Grupo de apoyo Grupo privado de Whatsapp, con otros alumnos y alumnas, donde recibirás prácticas semanales, contenidos extras, e inspiraciones.
+Proceso depurativo Si lo deseas, podrás realizar un proceso depurativo grupal próximo otoño o próxima primavera, gratuitamente.
·Área de Teoría
Al inscribirte tendrás acceso al área de Teoría, a la que accederás con una contraseña privada e intransferible y podrás entrar cuando quieras y a tu ritmo.
Allí encontrarás 14 módulos de teoría, con textos escritos por mí, Neus Tamarindo, con profundidad y mimo, para que cualquier persona pueda entenderlos de forma amena y esclarecedora.
Fáciles de leer y amenizados con muchas fotografías, videos y documentales interesantes. El mismo contenido teórico lo encontrarás en formato AUDIO, y en PDF descargable en tu ordenador e imprimible. Cualquier duda sobre la teoría podrás aclararla conmigo vía mail.
·El acompañamiento personalizado
En estos encuentros trabajaremos las necesidades concretas que traigas respecto a la nutrición, la alimentación y la energía vital. Después de entender cuáles son (en el presente) tus principales puntos de fuga de energía vital, y tu manera de alimentarte, crearemos un mapa de acción personalizado que sea realmente útil para ti. Te invitaré a llevar a la práctica desde el primer día el mapa de acción personalizado y a revisar cómo te sientes con él en otra videoconferencia tres semanas más tarde, y ajustarlo caso sea necesario.
Este acompañamiento se realiza individualmente en dos videoconferencias (entre 3 y 4 horas en total)
+ una llamada telefónica inicial
+ acceso a mensajería privada ágil durante esas tres semanas, para dudas y apoyo.
* Una propuesta personalizada para obtener un cambio profundo, significativo y perdurable. *
·El grupo de apoyo
Al apuntarte en este curso/acompañamiento intensivo, te invitamos a participar de un grupo de apoyo con los demás alumnos y alumnas del curso.
Es un grupo privado de whatssup, donde recibirás prácticas semanales, contenidos extras, e inspiraciones. Es un grupo pequeño y respetuoso donde cuidamos que las publicaciones sean de valor, nutritivas y den apoyo al grupo. Puedes permanecer en él y mantenerte en silencio, nutriéndote de las prácticas e inspiraciones. También es bienvenida alguna aportación personal tuya (caso te apetezca) explicando tu proceso, tu experiencia, tus retos o tus logros, por ejemplo.
* Para realizar cambios profundos, tener apoyo puede ser muy valioso. *
·Proceso depurativo
Si te apetece, podrás participar gratuitamente del proceso depurativo grupal que se realizará en la primavera del 2020.
Aquí tienes más información sobre estos procesos depurativos.
Qué conseguirás al realizar esta formación experiencial?
-Aumentar radicalmente la escucha interior.
-Dar espacio y energía para que tu organismo se actualice y re-equilibre profundamente.
-Entender la nutrición holística.
-Hacer un chequeo completo de tu vida, observar puntos de fuga de energía vital actuales e incorporar nuevos hábitos.
-Entender cómo habla tu cuerpo y qué quiere decirte.
-Ganar conciencia de todo aquello que te sienta bien, mal, regular...
-Regularizar el peso corporal.
-Aumentar tu energía vital.
-Tener buenas digestiones, ligeras.
-Limpiar y desintoxicar.
-Combinar óptimamente los alimentos para aprovechar al máximo sus nutrientes.
-Entender a fondo cómo funciona nuestro organismo y su nutrición.
-Conocer qué alimentos son fisiológicamente adecuados para el ser humano.
-Desmitificar los alimentos impuestos por las industrias y la cultura.
-Vivir de una manera más relajada la relación con los alimentos en general.
-Entender de dónde vienen tus adicciones, ganar estrategias específicas para para trabajar en ellas, ganar conciencia y autoempatía.
-Reconocer pensamientos limitantes y creencias aprendidas que nos inducen al miedo.
-Vivir en plena confianza de la capacidad que tiene el cuerpo de autoregularse y sanarse cuando le facilitamos las condiciones necesarias.
-Vivir con la tranquilidad de que sabes qué hacer cuando necesites re-centrar te y re-equilibrarte.
-Aumentar tu habilidad de vivir en presencia tu día a día.
-Aumentar la escucha y conexión con el Ser que eres.
-Ganar consciencia de la bella interrelación de todos los aspectos de tu vida.
* Tener la energía vital suficiente y abundante para cubrir todas tus funciones vitales, incluyendo el despliegue de tu creatividad y máximo potencial. *
Contribución económica
Curso + acompañamiento individual intensivo (online)
Nutrición y Energía Vital · Autogestión de la salud
Teoría amena y muy completa + Prácticas semanales + Acompañamiento personalizado + Grupo de apoyo + Proceso depurativo
480 euros - Se acepta bitcoin
(400 euros para las inscripciones antes del 15 de octubre.)
· plazas limitadas ·
Deseo inscribirme
envía un email
neustamarindo@gmail.com
envía un email
neustamarindo@gmail.com
¿Cuándo empezamos?
Inicio: empezamos el 19 de Octubre
Finalización: 30 septiembre 2021
Descuento: Descuento de 80 euros para las inscripciones formalizadas antes del 15 de octubre.
¿Puedo apuntarme después?
Si te apetece sumarte a esta formación en otra fecha posterior al 19 de octubre de 2019, eres bienvenid@. Contacta conmigo y lo hablamos.
Esto es posible debido a que todo el contenido del área de teoría y prácticas tiene un ritmo auto-gestionado. Debes tener en cuenta que el último día de acceso al área de Teoría es el 30 de Septiembre de 2021 en cualquier caso. Todo el material teórico está preparado para ser descargable e imprimible.
Las sesiones de acompañamiento individual de Orientación Nutricional y gestión de la Energía Vital, al ser agendadas de mutuo acuerdo, podrán realizarse tranquilamente cuando inicies la formación, y caso de ser necesario por empezar más tarde, podrán realizarse después del 30 de septiembre de 2021 hasta máximo el 30 de diciembre 2021.
Las prácticas semanales e inspiraciones más importantes compartidas en el grupo de apoyo con anterioridad a tu fecha de entrada te serán entregadas por mensajería privada.
Inicio: empezamos el 19 de Octubre
Finalización: 30 septiembre 2021
Descuento: Descuento de 80 euros para las inscripciones formalizadas antes del 15 de octubre.
¿Puedo apuntarme después?
Si te apetece sumarte a esta formación en otra fecha posterior al 19 de octubre de 2019, eres bienvenid@. Contacta conmigo y lo hablamos.
Esto es posible debido a que todo el contenido del área de teoría y prácticas tiene un ritmo auto-gestionado. Debes tener en cuenta que el último día de acceso al área de Teoría es el 30 de Septiembre de 2021 en cualquier caso. Todo el material teórico está preparado para ser descargable e imprimible.
Las sesiones de acompañamiento individual de Orientación Nutricional y gestión de la Energía Vital, al ser agendadas de mutuo acuerdo, podrán realizarse tranquilamente cuando inicies la formación, y caso de ser necesario por empezar más tarde, podrán realizarse después del 30 de septiembre de 2021 hasta máximo el 30 de diciembre 2021.
Las prácticas semanales e inspiraciones más importantes compartidas en el grupo de apoyo con anterioridad a tu fecha de entrada te serán entregadas por mensajería privada.
TESTIMONIOS CURSO DE Nutrición Natural y Energía Vital · Autogestión de la salud
Sandra Yelo, Murcia
Hice el curso de nutrición consciente con Neus en 2017. Con ese curso pude cambiar la relación que tenía con la comida, mis emociones y mi cuerpo. Me permitió entender cómo funciona el proceso de nutrición y aprendí a escuchar mi cuerpo y entender cuándo hay hambre real y cuando simplemente queremos comer para tapar alguna emoción, como el aburrimiento.
Durante todo el curso, Neus supervisaba mi proceso con frecuencia, contestó todas mis dudas y aportó información y prácticas muy valiosas que me ayudaron a implementar pequeños cambios cotidianos en mi vida. Me sentí muy bien acompañada y guiada, desde el respeto a mi cuerpo y a mis sensaciones.
*
Elena Dieguez, Valencia
Este no es un curso de nutrición convencional, en este curso el concepto HOLíSTICO cobra su sentido. Neus enfoca la alimentación como una parte más en el desarrollo del Ser, tal y como yo buscaba. No sólo son conceptos nutricionales al uso, que también los hay, sino que es algo más, mucho más.
Neus me propuso un cambio de hábitos a través de la toma de conciencia de muchos factores, entre ellos mis necesidades diarias, mis hábitos, las creencias limitantes que alimentan mis miedos y me mantenían en rutinas que no eran las más adecuadas para mi bienestar general, contempla también el estado emocional, la energía vital disponible con el objetivo de aumentarla cada día, el estado físico general…
Y todo con un respeto y cariño increíbles, sintiéndome muy acompañada en todo momento, avanzando poco a poco de manera flexible, natural y respetuosa, teniendo en cuenta en todo momento mis límites para no sobrepasar mi sostenibilidad, sin prohibiciones de ningún tipo, sin rigidez, sin presiones ni objetivos inalcanzables……buscando siempre un equilibrio que me ha permitido casi sin darme cuenta ir sustituyendo los viejos hábitos por otros que han aumentado mi bienestar de forma más que notoria.
Estoy aprendiendo a gestionar mejor mi energía vital, a conocerme y cuidarme mejor, a escuchar las señales que mi cuerpo me da y a alimentarme para nutrirme a todos los niveles, no sólo físico, sino también mental y emocional.
Para mí, ha sido el encuentro con el enfoque nutricional que yo necesitaba y aprovecho esta oportunidad aquí y ahora, para darte las gracias Neus, me siento afortunada de haberte encontrado en mi camino.
*
Hirahi Hernández, Canarias
Siempre había sentido que estaba haciendo algo mal con respecto a mis hábitos de alimentación. Con frecuencia me sentía baja de energía, hinchada o pesada. Tenía la antigua creencia de "Es que yo tiendo a engordar. Es mi genética". Pero no sabía cómo liberarme de estos antiguos hábitos, miedos y creencias, que realmente tampoco tenía identificados. Hasta de un día encontré a Neus y me alumbró este tramo del camino. Con pocas reglas... , la más importante: ESCÚCHATE.
La teoría me ayudó a transformar antiguas creencias que me esclavizaban, en nuevas que me hacen sentir segura.
Las prácticas propuestas ayudan a experimentar, a escuchar qué es lo que a tu cuerpo le sienta mejor.
Las sesiones individuales son útiles para concretar hábitos que te pueden venir mejor particularmente.
Y el acompañamiento de Neus para mí fue imprescindible para atravesar miedos ante los que sola hubiera sucumbido.
Lo mejor de este curso para mi es que ha sido sólo el principio de un proceso que continúa. Y que no se trata sólo de alimentación, se trata sobre todo de aprender a escucharte y atenderte. De respetarte.
*
Laura Tascón, Madrid
Conozco a Neus del curso Nutrición Natural y Energía Vital que hice con ella hace varios años, buscando aprender un modo de alimentarme mejor con el objetivo de cuidar mi salud. Desde entonces, he realizado varios procesos depurativos con ella, resultando ser siempre distintos y todos ellos reveladores.
El acompañamiento que hace ella va mucho más allá de enseñarte qué alimentos te convienen más. Además de eso, te sugiere, de manera amable, prácticas que te ayudan a mirar dentro de ti y te anima a que escuches a tu cuerpo a lo largo de todo el proceso para que puedas obtener el máximo beneficio de él.
Comprobarás que eres capaz de hacerlo, te conocerás un poco mejor y terminarás con más vitalidad que al inicio del proceso, lo que hará que quieras volver a repetir experiencas en su compañía.
